Cantidad de Hierro, Fe en Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca

dulces

En 100 g (Gramos) de Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca hay 0.38 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca.

Especias, tomillo, se secaron 123.6 mg 0.12%
Especias, albahaca, se secaron 89.8 mg 0.09%
Menta verde, se secó 87.47 mg 0.09%
Especias, mejorana, se secaron 82.71 mg 0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 72.35 mg 0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas 67.23 mg 0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 66.38 mg 0.07%
Especias, semillas de comino 66.36 mg 0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado 64.1 mg 0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó 64.03 mg 0.06%
Especias, cúrcuma, planta 55 mg 0.06%
Perejil, liofilizado 53.9 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado 53.01 mg 0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 49.6 mg 0.05%
Especias, eneldo, se secaron 48.78 mg 0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado 48.21 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea 47.6 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro 47.53 mg 0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca 47.5 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 47.5 mg 0.05%

Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca

Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca se enumeran a continuación.

Agua 6.84 g 6.84%
La energía (calorías) 350 kcal
Energía (julios) 1464 kJ
Proteína 0.81 g 0.81%
lípido total (grasa) 0.9 g 0.9%
Ceniza 6.8 g 6.8%
Hidratos de carbono, por diferencia 84.66 g 84.66%
Fibra, dietética total 0.8 g 0.8%
Azúcares, total de 0.9 g 0.9%
Calcio, Ca 143 mg 0.14%
Hierro, Fe 0.38 mg
El magnesio, Mg 5 mg
El fósforo, P 2368 mg 2.37%
Potasio, K 30 mg 0.03%
Sodio, Na 3750 mg 3.75%
Zinc, Zn 0.1 mg
Cobre, Cu 0.038 mg
El manganeso, Mn 0.041 mg
El selenio, Se 0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca